Das ist Salute
Salute ist ein sechsmonatiges psychosoziales Programm in Kombination mit einer Arbeitsgelegenheit. Bürgergeldbezieherinnen finden hier wieder Zugang ins soziale Leben oder gehen den ersten Schritt in Richtung Arbeitsmarkt.
Bei Salute arbeiten Therapeutinnen und Sozialarbeiterinnen, die sich individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einstellen können. Die Salute-Gruppe besteht aus 15 Teilnehmerinnen, die fünf Tage in der Woche zusammen arbeiten. Neben der praktischen Arbeit im Projektgarten oder beim Stricken finden psychosoziale Module wie Biografiearbeit, Lösungsorientierte Arbeit oder soziale Gruppenarbeit statt.
Jede Teilnehmerin hat außerdem die Möglichkeit, praktische Lebenshilfe in Anspruch zu nehmen.
Die Woche bei Salute
Psychosoziales Programm:
Montag / Mittwoch / Freitag
Arbeitszeit: 8.30 – 14.00 Uhr
Hier dreht sich alles um dich und deine Ziele, darum wie es dir geht und wo du gerade stehst. Du arbeitest an deinen Entwicklungsthemen und trainierst als Teil der Gruppe deine sozialen Kompetenzen. An diesen Tagen kannst du dir sicher sein, dass du viel Verständnis bekommst und Zeit hast, dich mit dir, deinen Bedürfnissen, Gefühlen und Grenzen auseinanderzusetzen. Hier profitierst du von den Erfahrungen und Feedbacks der anderen und von der Wärme der Gruppe. Zu diesen Tagen gehören schöne Rituale, wie die Stolz- und die Dankbarkeitsrunde oder das Gruppenbarometer, die dich stärken und in den Kontakt mit den anderen bringen sollen.
Praktische Arbeit (AGH):
Dienstag / Donnerstag
Arbeitszeit: 8.00 – 16.00 Uhr
Hier geht es darum, langfristig oder schon ganz konkret Arbeitsmarkt-Kompetenzen zu trainieren und dich praktisch zu erproben. Die Regeln und Pausen sind konsequenter. Es geht darum, deine Power zu steigern, deine Stärken zu trainieren und richtig greifbare Ergebnisse zu schaffen. Wir nehmen Rücksicht auf deine aktuelle Belastbarkeit, erwarten aber im festgelegten Rahmen deinen ganzen Einsatz. Seelische Themen, die dir an diesen Tagen begegnen, kannst du immer am nächsten Tag im psychosozialen Programm bearbeiten. Die Tage, an denen du praktisch arbeitest, heißen Arbeitsgelegenheit (AGH). Du bekommst an diesen beiden Tagen eine Aufwandsentschädigung. Bei 8-stündiger Anwesenheit 30 Euro pro Woche.
Das kannst du bei Salute erreichen
Ziel von Salute ist, dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen.
Unser abwechslungsreiches Programm gibt dir Halt und Struktur, um dich aufgehoben zu fühlen, lässt dir aber auch Raum, um Erfahrungen zu machen. Im vertrauensvollen Rahmen der Gruppe und mit Hilfe der Trainerinnen kannst du folgende Themen bearbeiten:
⦁ Steigerung deines Selbstwertgefühls oder Selbstbewusstseins
⦁ Bewältigung kritischer Situation
⦁ Reduzierung deiner Ängste
⦁ Umgang mit deiner psychischen Erkrankung (z. B. Depression)
⦁ Steigerung oder Verbesserung deines sozialen Kontaktes
⦁ Stabilisierung für eine Ausbildung oder Arbeit
⦁ Lernen von Selbstfürsorge
⦁ Lernen, Grenzen zu setzen
⦁ Lernen, etwas durchzuhalten und an Herausforderungen dranzubleiben
⦁ Lernen, Hilfe anzunehmen
⦁ Motivation für eine Psychotherapie
⦁ Strukturierung deines Alltages
Du bist…
⦁ Du erhälst Bürgergeld
⦁ mindestens 18 Jahre alt
⦁ erwerbsfähig
⦁ gesundheitlich¹ und zeitlich² in der Lage, am Programm teilzunehmen
⦁ motiviert, an deinen Zielen zu arbeiten
⦁ bereit, dich auf eine Gruppe einzulassen
¹ Das heißt: keine Gehbehinderung, da Arbeitsraum im 5. Stock und Fußweg in den Projektgarten 20 Minuten, kein aktiver Suchtmittelkonsum, keine schwerwiegende psychiatrische Erkrankung (z.B. Psychose). Frauen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung oder Suchterkrankung können erst nach einer absolvierten Psychotherapie bei uns teilnehmen.
² Die Betreuung deiner Kinder sollte natürlich sicher gestellt sein. Mit Vorlage der Zuweisung vom Jobcenter kannst du deine Betreuungszeiten in der Kita verlängern
Erfahrungsberichte
…Was habe ich erreicht? Eigentlich sehr viel, denn ich kann stolz sein auf mich, bin selbstsicherer und selbstbewusster geworden. Ich stelle mich jetzt täglich meinen Ängsten, igel mich nicht mehr ein und ich stelle mich auch schwierigen Herausforderungen.[…] Auch das, was mir am wichtigsten war, mit der Angst trotzdem ein normales leben zu führen funktioniert wieder richtig super. Und ich gehe auch wieder in die Stadt, stelle mich Menschenmengen, gehe wieder in Läden einkaufen. Was vor ein paar Monaten für mich undeknbar gewesen ist – ich kann wieder Bus und Bahn fahren ohne Panik.
Teilnehmerin,
26 Jahre
…Ich werde Salute weiterempfehlen. Eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte. Eine Zeit mit vielen Herausforderungen. Zeit, wo man an sich selber arbeiten konnte. Jede Einzelne von uns hat Päckchen mit sich zu tragen. Man fühlte sich von Vielen verstanden. Das Miteinander, viele schwere Themen, Tränen und Humor machten die Tage bei Salute bunt.
Teilnehmerin,
49 Jahre
…Als ich bei Salute anfing, hatte ich nur noch Kontakt zu meiner Familie und einem alten Freund. Der tägliche Kontakt mit, in diesem Sinne, Freundinnen, tat mir gut. […] Ich habe meine gesetzten Zeile bei Salute erreicht und kann nun an anderen Zielen arbeiten bzw. die alten Ziele weiter ausbauen.
Teilnehmerin,
29 Jahre
…Angefangen habe ich bei Salute mit 3 Stunden [in der AGH], dann auf Basis erhöht, ich glaube, nach 3 Monaten und nun bin ich S+, also volle Zeit da – bis 16 Uhr. Wahnsinn! Das hätte ich nie gedacht, dass ich das mal wieder schaffen würde.
Teilnehmerin,
26 Jahre
…Durch die intensiven Gespräche und die verschiedenen Runden rutschte die Gruppe zusammen. Nun hatte ich soziale Kontakte, habe Freundinnen gefunden. […] Danke, dass ihr mich so angenommen habt, wie ich bin. Es war eine anstrengende, humorvolle und schöne Zeit mit euch und ich werde euch alle vermissen.
Teilnehmerin,
49 Jahre
Spendenkonto
Salute e.V. – Institut für soziales, kulturelles und gesundheitliches Lernen
DE 26 8705 0000 3551 0001 06
CHEKDE81XXX
Sparkasse Chemnitz